Beneficios del Zumba para Niños y Adultos
Publicada enCuando acaban las Navidades a todos nos entran los remordimientos por todos los dulces que hemos consumido y las ganas de compensarlo apuntándonoslo en gimnasios y poniéndonos a dieta. Todos sabemos que el ejercicio no sólo ayuda a bajar de peso o a tonificar nuestros músculos, sino que nos ayudan en muchas otras facetas. El […]